روش افزايش ساعت مطالعه برای كنكور يكی از موضوعات پر بحث برای دانش آموزان كنكوری می‌باشد به اين دليل كه در سال آخری تحصيل خود در دبيرستان بايد در آزمون سراسری كنكور شركت كنند و موفق شدن در آن بامطالعه كردن بسيار زياد مباحث ميسر خواهد بود، افزايش ساعت مطالعه دروس قطعاً یک‌باره نخواهد بود و بايد با تمرين و استمرار كردن در تمرین‌های مختصر بتوانيد ساعت مطالعه خود را افزايش دهيد؛ ما در اين مقاله از سايت برتر آموز قصد بر آن داريم كه صفر تا صد روش افزايش ساعت مطالعه برای كنكور را برای شما کاربران عزيز شرح داده و ترفندهای ناب آن‌ها را هم برای شما عنوان كنيم.
ساعت مطالعه علاوه بر آنكه بايد افزايش يابد قطعاً نبايد از كيفيت آن كاسته شود به اين دليل كه برخی از دانش آموزان بر اين باور هستند كه ساعت مطالعه بيشتر تنها دليل موفقيت خواهد بود، در صورتی كه شما اگر 4 ساعت مطالعه داشته باشيد باکیفیت بسيار عالی قطعاً اين نوع از مطالعه خيلی باارزش‌تر خواهد بود نسبت به 7 ساعت مطالعه بدون كيفيت؛ علاوه بر اين مورد بايد به ظرفيت خودتان هم توجه داشته باشيد، اگر شما از زمان گذشته بيشترين ساعت مطالعه‌تان 3 ساعت بوده قطعاً نمی‌توانید یک‌باره به 8 ساعت آن را تبديل كنيد و به عبارتی بايد قدم به قدم شروع كرده و در آينده به اين ميزان ساعت مطالعه دست يابيد، در ادامه به سؤالات مهم و نكات و پیشنهادات بسيار ارزنده ایی برخورد خواهيم كرد، با ما همراه باشيد.
چرا بايد از روش افزايش ساعت مطالعه استفاده كنيم؟
دليل اصلی استفاده از روش افزايش ساعت مطالعه و دليلی كه استفاده از اين روش‌ها را بسيار مهم عنوان می‌کند قطعاً كنكور سراسری و يا آزمون‌های ديگر خواهد بود، بايد عنوان شود كه هيچ دانش آموزی باروزی 3 ساعت مطالعه كردن نمی‌تواند رتبه بسيار خوبی دريافت كند و قطعاً در شبانه روز كه 24 ساعت می‌باشد، 3 ساعت مطالعه كردن قطعاً عددی كم خواهد بود در صورتی كه بايد ميزان آن بر روی 8 الی 9 باشد، علاوه بر اين مورد بايد ذكر شود كه تسلط بر تمامی مباحث دروس در ساعت مطالعه كم قطعاً غیرممکن خواهد بود به اين دليل كه شما بعد از مطالعه درست بايد مروری بر مباحث درس داشته باشيد و آزمون و سؤالات مربوطه به آن مبحث را هم بسنجيد و تمامی اين امور قطعاً در بازه زمانی‌های زيادی بايد صورت گيرد.
بزرگترین اشتباه‌ترین دانش آموزان آن است كه فكر می‌کنند فقط و فقط خواندن يك درس و بررسی تمامی سؤالات و نكات و… برای يك روز كافی است( به‌عنوان مثال درسی همانند رياضی را به مدت زمان 4 ساعت مطالعه كردن برای يك روز كافی است) قطعاً كه اين روش بسيار اشتباه است و شما برای استفاده از روش افزايش ساعت مطالعه بايد از اين روش‌ها دور بمانيد، قطعاً شما هر روز بايد سه درس را مطالعه كنيد و تنوع درسی داشته باشيد؛ به اين دليل كه مطالعه كردن يك دروس به مدت زمان زياد ممكن است برای شما حوصله سر بر كننده واقع شود و اين مورد قطعاً به ضرر شما خواهد بود.
آموزش مناسب و تاثير آن:
تاثير آموزش مناسب بر روی سطح دانش شما و ساعت مطالعه بسيار مهم است، توجه داشته به عنوان مثال در دروسی همانند شيمی بايد آموزش شيمی مناسب برای دانش آموزان ارائه شود تا آن ها به درس مورد نظر علاقه پيدا كرده و البته با توجه به علاقه ساعت مطالعه را افزايش دهد؛ توجه داشته باشيد كه در سايت برترآموز صفر تا صد دوره های آموزشی برای شما ارائه شده است. توجه داشته باشيد كه شيمی يكی از دروسی می باشد كه با مرور و مطالعه زياد می توان بر روی آن تسلط پيدا كرد.
روش افزايش ساعت مطالعه برای كنكور :
تا به اينجای مقاله سؤالات مهم و نكات قابل توجهی را مطالعه کرده‌اید و حال نوبت آن فرا رسيده است كه به سراغ روش افزايش ساعت مطالعه برای كنكور برويم؛ توجه داشته باشيد كه در هر بخش نكات و پیشنهادات ارزنده ایی برای شما شرح داده خواهد شد و بهتر است كه شما از آن‌ها در راستای مطالعه خود استقبال كنيد:
-
با توجه به شناختی كه از خود داريد برنامه ایی را تنظيم كنيد:
اولين مورد زا روش افزايش بازديد ساعت مطالعه كنكور قطعاً تنظيم كردن برنامه ایی با توجه به شناختی كه از خود داريد؛ برای درك بهتر شما از اين موضوع بهتر است كه مثال‌هایی را شرح دهيم. به‌عنوان مثال شما دانش آموز هستيد كه روزانه به مدت 3 ساعت مطالعه می‌کنید و قطعاً نمی‌توانید یک‌باره اين ميزان را افزايش دهيد؛ بهترين نوع آن انتخاب شما آن است كه برنامه ایی را تنظيم كه در آن از 3 ساعت در روز شروع كنيد و روز بعدی به ميزان 30 دقيقه به آن اضافه كنيد و قطعاً اگر روزانه اين موضوع را رعايت كنيد قطعاً افزايش ساعت مطالعه خواهيد داشت.( نكته ایی كه قابل توجه شما بايد باشد استمرار است، اگر شما به مدت دو هفته اين روش را پياده سازی كنيد و در هفته سوم اصلاً افزايش مطالعه نداشته باشيد قطعاً كه نمی‌توانید نتيجه مناسبی دريافت كنيد بلكه كل عادت‌های شما هم از بين خواهد رفت)
-
زنگ‌های تفريح داشته باشيد:
تمامی دانش آموزان در سرتاسر دنيا بعد از مطالعه به مدت زمان طولانی به استراحت و به‌نوعی ريكاوری نيازمند هستند و البته كه شما هم بعد از مطالعه طولانی مدت بايد زنگ تفريح داشته باشيد و اين مورد از روش افزايش ساعت مطالعه برای كنكور می‌باشد؛ ولی چگونه بايد آن را پياده سازی كرد، در بخش قبلی كه گفته شد بايد يك برنامه ایی برای خود تنظيم كنيد در بين ساعت مطالعه ایی كه برای خودتان تنظيم کرده‌اید بايد بعد از هر 1 ساعت و نيم مطالعه يك وقفه زمانی برای تفريح خود داشته باشيد؛ بازه زمانی تفریح شما در زنگ تفریح بهتر است كه از بازه زمانی 15 دقيقه تا 30 دقيقه تنظيم شود و بهتر است كه بيشتر از اين نشود.( پيشنهاد ما به شما آن است كه زنگ تفريح حتماً داشته باشيد و قطعاً كه اگر اين مورد را از برنامه خود حذف كنيد بازدهی شما كاهش می‌یابد و شما نمی‌توانيد مطالبی مهم را هنگام مطالعه دريافت كنيد، البته ميزان زنگ تفريح شما هم نبايد بسيار زياد بايد به اين دليل كه سبب تنبلی و شروع دوباره خواهد شد )
-
مجموع ساعت مطالعه در هفته‌ی خود را يادداشت كنيد:
دليل اصلی در رابطه با داشتن يك برنامه آن است كه تمامی عناوین يادداشت شود؛ همانند ساعت مطالعه در انتهای يك هفته و مقايسه آن با هفته‌های بعدی و هفته‌های قبلی؛ قطعاً كه شيوه مقايسه بايد به گونه‌هایی باشد كه پس از بررسی پيشرفت را احساس كرده باشيد و در غير اين صورت بهتر است برنامه خودتان را بازبينی كنيد؛ اما روش مقايسه چگونه می‌باشد؟ توجه داشته باشيد كه اگر در يك هفته ميزان مطالعه شما 15 ساعت باشد ، قطعاً هفته بعد اين ساعت مطالعه بايد بيش از 15 ساعت قرار گيرد و البته اگر از اين مقدار كمتری داشته باشد؛ شما كم كاری در مطالعه خود انجام داده‌اید و استفاده از اين روش افزايش ساعت مطالعه برای كنكور به‌شدت توصيه می‌شود و روش استاندارد برای مقايسه است.
-
تست زدن و رابطه آن با افزايش ساعت مطالعه :
شايد برای شما هم اين سؤال پيش آمده باشد كه تست زدن چه تأثیری بر روی ساعت مطالعه شما می‌گذارد، در اين بخش به‌صورت مختصر به آن می‌پردازیم. تست زدن بعد از مطالعه هر بخش از دروس بايد صورت گيرد؛ اصول تست زنی آن است كه شما پس از تست زنی باید برويد سراغ پاسخ‌ها و تحليل تست‌ها و در اين بخش بايد نكات را يادداشت و آن‌ها را مجدد مطالعه كنيد تمام اين موارد سبب افزايش مطالعه شما در يك دروس خواهد بود و قطعاً كه حوصله بر نخواهد بود با انجام دادن اين گونه از موارد.( توجه داشته باشيد كه شما در روز بايد سه درس را مطالعه كنيد؛ اشتباه بزرگ دانش آموزان است كه فكر می‌کنند بامطالعه يك دو دروس كه مجموع ساعت مطالعه 5 ساعت شده ديگر نياز به مطالعه نيست؛ در صورتی كه بايد شما در يك روز حداقل سه درس را مطالعه كرده باشيد)
-
به‌صورت مجدد افزايش ساعت مطالعه داشته باشيد:
پس از ماه اوليه كه تمامی اين امور را انجام داده‌اید حال نوبت آن فرا رسيده است كه سراغ افزايش ساعت مطالعه مجدد برويد، قطعاً در اين وقفه‌ی زمانی بايد 1 ساعت به مطالعه خود اضافه كنيد، به عبارتی اگر شما در روز 5 ساعت مطالعه داريد حال نوبت آن فرا رسيده است كه روزانه 6 ساعت به مدت يك هفته مطالعه داشته باشيد و قطعاً در هفته‌ی آينده 1 ساعت ديگر به اين ميزان استفاده كنيد.( هيچ ترسی نداشته باشيد و قطعاً با استمرار به‌صورت روزانه اين مورد هم برای شما عادی نمايش داده خواهد شد)
-
زنگ‌های جبرانی برای خود تعيين كنيد:
تا به حال به اين فكر کرده‌اید كه اگر در يك روز با مشكلی رو به رو شويد و نتوانيد از برنامه خود پيروی كنيد بايد چه فعاليت انجام دهيد؟ قطعاً ابتدا ممكن است كه استرس شديدی داشته باشيد و… پيشنهاد ما به شما آن است كه اين موضوع امری طبيعی خواهد بود و بهتر است كه اصلاً به خودتان استرس وارد نكنيد و حال نوبت آن است كه زنگ جبرانی داشته باشيد، ابتدا درسی كه همان روز داشته‌اید را در روز بعدی خودتان تكرار و آن را مطالعه كنيد و حال نوبت آن فرا رسيده است كه افزايش ساعت مطالعه را برای خود داشته باشيد.( البته بهتر است برای خودتان قانونی داشته باشيد مبنی بر آن كه اگر روزی نتوانستيد برنامه خودتان را اجرا كنيد بهتر است كه در روز بعدی افزايش ساعت مطالعه داشته باشيد)
-
بهينه سازی زمان‌هایی مرده:
آخرين روش افزايش ساعت مطالعه برای كنكور آن است كه از زمان‌های مرده خود به‌خوبی استفاده كنيد. به عبارتی توجه داشته باشيد كه در شبانه روز ممكن است شما به مدت 5 ساعت و بيشتر وقت خودتان را بيهوده بگذرانيد و در اين حال بهترين امری كه نياز خواهيد داشت بهينه سازی زمان‌های مرده است و تبديل آن به ساعت‌های مطالعه؛ قطعاً شما بهتر است كه در زمان‌هایی كه وقت شما به بیهوده‌ترین حالت ممكن هدر می‌رود بهتر است فرمول‌ها و يا نكات را مطالعه كنيد كه بهترين روش خواهد بود و بسيار هم توصيه می‌شود.
دسته بندی كردن دروس مورد علاقه: توجه داشته باشيد كه اگر شما به يك درسی بسيار علاقه داريد همانند فيزيك بهتر است كه آموزش فيزيك مناسبی را برای خودتان پيدا كنيد، از طرفی دروسی كه به بسيار به آن علاقه داريد را ابتدا مطالعه كنيد تا روزتان با انرژی و درس محبوب شما آغاز شود.
افسردگی پس از افزايش ساعت مطالعه برای كنكور آيا صحت دارد؟
بله، اين موضوع صحت كامل را دارد ولی بستگی به زمان و نوع فرد و برنامه آن خواهد داشت. افرادی هستند كه در برنامه خود اصلاً هيچ تفريحی ندارند و فقط و فقط مطالعه می‌کنند و اين نوع از افراد پس از بازه زمانی چند ماه به مشكل برخورد خواهند كرد و در ادامه افسرده خواهند شد. شما بايد در برنامه خود تفريحات را بايد اضافه كنيد همانند به پارك رفتن و يا شركت در مهمانی‌ها و… البته كه برخی از افراد ادعا می‌کنند در سالی كه كنكور داريد بايد فقط در خانه بمانيد و هميشه در حال مطالعه باشيد و… قطعاً اين نظريه اشتباه است و البته كه بايد به‌کلی آن را تغيير دهيد.
جمع بندی و سخن پايانی:
اميدوار هستيم از اين مقاله از سايت برتر آموز نهايت بهره را كسب كرده باشيد و در صورت رضايت آن را برای دوستانتان به اشتراك بگذاريد، در انتهای مطالب بهتر است كه چند نكته مهم را برای شما شرح دهيم.
ابتدایی‌ترین نكته آن است كه دانش آموزان در اين فكر هستند كه آيا زمانی برای تفريح خواهند داشت؟ قطعاً كه بله شما می‌توانید در برنامه خودتان زنگ تفريح لحاظ كنيد و البته توجه داشته باشيد برای رسيدن به هدف خودتان حداقل يك سال وقت‌های تلف شده‌ی كمتری داشته باشيد و کم‌تر بيرون برويد و… كه در آينده ایی نزديك پشيمان نشويد از آنكه چرا بيشتر مطالعه نکرده‌اید؛ مطالعه زياد تنها عامل مهم در موفق شدن شما خواهد بود.
دومين نكته در رابطه با خريد يك دفتر پلنر می‌باشد( دفتر برنامه ريزی )داشتن يك دفتری كه بتوانيد برنامه ريزی بر روی آن انجام دهيد از لازمه‌های مطالعه شما است كه در بخش‌های روش افزايش ساعت مطالعه به‌صورت مفصل برای شما شرح داده شده؛ داشتن اين نوع از دفترها به‌صورت عالی به شما كمك می‌کند كه بتوانيد برنامه خودتان را مقايسه كنيد و البته كه اگر درس‌هایی كه روز قبلی مطالعه کرده‌اید را فراموش كرده باشيد بهترين روش آن است به دفتر برنامه ريزی خودتان مراجعه كرده و از روی آن چك كنيد.( توجه داشته باشيد پلنر های درسی برای دانش آموزان طراحی شده است كه بهترين انتخاب ممكن برای خريداری كردن می‌تواند باشد)
نویسنده : سورنا بابایی
سورنا بابایی هستم ، علاقه مند به حوزه فناوری و سلامت (پزشكی ) و دانشجوی دوره تخصصی سئو و ديجتال ماركتينگ ، اميدوار هستم از تمامی مطالب منتشر شده از طرف بنده رضايت كامل و نهايت بهره را كسب كرده باشيد و بهتر است تمامی مطالب آموزنده را به دوستان عزيزمان منتقل كنيم . ( sorena babaie )