حفظ سلامت روان در دوران جنین
در ابتدا باید بگوییم سلامت جسم و روان این دو بخش جدا ناپذیر از اهمیت بسیار بالایی برخوردار هستند. در اصل سلامت روان مکمل سلامت جسم انسان نیز هست. حالا باید بدانیم سلامت روان چیست و از چه زمانی به مراقبت و حتی تقویت نیاز دارد. در این مقاله در سایت برتر آموز سعی می شود تمامی مواردی که در حفظ سلامت روان در دوران جنین و اهمیت سلامت روان در دوران بارداری باید رعایت شود را به صورت کامل مورد بررسی قرار دهیم.
سلامت روان چیست؟قطعا بروز هر اختلال ذهنی، حسی و رفتاری در انسان نشانه از عدم سلامت روان شخص دارد که قطعا که باید در دوران پیش از کودکی ریشه یابی کرد. خود سلامت روان شامل چندین شاخه می باشد که ما در این مطلب به چند موضوع بارز اشاره می کنیم. اگر می خواهید درباره خود سلامت روان اطلاعات بیشتری به دست بیارید، توصیه می کنیم مقاله سلامت روان چیست را مطالعه نمایید.
بررسی فاکتورهای لازم و موثر بر حفظ سلامت روان در دوران جنینمحیط آرام درونی و بیرونی جنیندقت داشته باشیم مراقبت از سلامت کودک از دوران جنین آغاز می گردد. برخلاف باور برخی مادران و پدران دوران جنینی تنها به خوردن و خوابیدن مادر منتهی نمی..
الگوریتم Mobile First Index چیست؟
پس از گسترش تلفن های همراه در بین مردم، دیگر افراد نیازی نداشتند برای اینکه به گوگل دسترسی داشته باشند سیستم ها و لپ تاب های خود را حمل کنند، این افراد تنها با مراجعه به مرورگر تلفن همراه خود به آسانی به موتور های جست و جو دسترسی داشتند و نیاز روزانه خد را برطرف می کردند. خوب این موضوع زمانی به وجود آمد که موتور های جست و جویی مانند گوگل از سالیان قبل تر در سطح وب در دسترس کاربران با کامپیوتر بودند و زیر ساخت های آنها برای تلفن های همراه فراهم نشده بود. در کنار سایر الگوریتم هایی که گوگل برای بهینه سازی وبسایت ها ارائه کرد. الگوریتم کاربردی Mobile First Index هم معرفی گردید تا کاربران بتوانند با خیال راحت توسط تلفن های همراه خود در سطح وبسایت ها بچرخند. در این سری از مقالات الگوریتم های گوگل قصد داریم راجب به الگوریتم Mobile First Index صحبت کنیم. پس در ادامه همراه من و برتر آموز باشید.
آنچه که شما در این مقاله می آموزید:
الگوریتم Mobile First Index چیست؟تاثیر الگوریتم Mobile First Index بر روی وبسایت ها چگونه است؟معرفی ابزار برای تست نسخه موبایلیچگونه سایت خود را برای الگوریتم Mobile ..
مهارت های ارائه، چگونه چیزی را که می خواهیم ارائه دهیم؟
همه ما در حال یادگیری هستیم و این خیلی خوب است چرا که بخشی از انسان بودن است. در فرایند رشد شخصی، میدانیم که باید در سخنرانی و ارائه عمومی بهتر شویم. این یکی از آن چیزهایی است که لزوما به طور طبیعی برای همه پیش نمی آید. بنابراین وقتی صحبت از ارائه در محل کار می شود، می تواند ترسناک باشد. اما یک چیز وجود دارد که می تواند به افراد کمک کند تا در ارائه ها بهتر شوند: بازخورد.
مثالهای زیر فقط به ارائهها مربوط نمیشوند. آنها همچنین می توانند برای سخنرانی عمومی و جذب مخاطبان شما مفید باشند.
تو داری عالی انجامش میدی…شما واقعاً این توانایی طبیعی را دارید که مطالب ارائه را به روشی بسیار سازمان یافته ارائه دهید!ارائه های شما اغلب قانع کننده و از نظر بصری خیره کننده هستند. شما واقعا می دانید که چگونه به طور موثر مخاطب را مجذوب خود کنید.شما اغلب به همکاران خود اجازه می دهید از طرف شما ارائه دهند. این یک فرصت یادگیری عالی برای آنها است و آنها اغلب در این چالش پیشرفت می کنند.تمرکز ارائه ها بر موارد کلیدی دستور کار می تواند سخت باشد، اما شما واقعاً در آن مهارت دارید. شما به طور مؤثر دقیقاً آنچه را ک..
اصول تیترنویسی در تولید محتوا
در طول سالها، اصول تیتر نویسی تغییرات زیادی به خود دیده و تکامل یافته است. در دوره چاپ، هدف از تیتر نویسی جلب توجه بود، سپس گوگل وارد میدان شد و همه چیز را تغییر داد. با شیفت پارادایم به سمت کشف مبتنی بر جستجو، عنوان مطالب باید بتواند کلمات کلیدی را نیز در نظر بگیرد. در تیترنویسی محتوا باید به موارد بسیار زیادی توجه کنید!
اصول تیترنویسی در تولید محتواامروزه در حال تجربه تغییرات دیگری در اصول تیتر نویسی هستیم که توسط رفتار اجتماعی هدایت میشود. در حال حاضر سرفصلها باید همه ویژگیهای فوق را در بر داشته و درعینحال قابل اشتراکگذاری و بسیار قابل کلیک باشند. در مطلب پیش رو اصول تیتر نویسی در تولید محتوا را مورد بررسی قرار خواهیم داد.
اهمیت تیترنویسی محتوا اصولی در چیست؟عناوینی که مینویسید یا توجه مخاطبان را جلب کرده یا آنها را خسته میکند. پس باید آنها را به درستی انتخاب کنید؛ زیرا مشتریان احتمالی، اولین برداشت خود از برند شما را به وسیله عناوین کسب میکنند.
سرفصلهای شما نباید بر فروش به خواننده تمرکز کنند، زیرا این امر میتواند ایجاد انحراف کند. در عوض، آنها باید کاربران را تشویق ک..
طوفان فکری چیست؟ نکات مهم این تکنیک جذاب 2022
ارائه راه حلی برای یک مشکل همیشه مانند یک برد به نظر می رسد. به خصوص زمانی که کار تیمی سازنده به شما کمک کرده تا به اهدافی که در تیم خود تعیین کرده اید دست یابید. اما گاهی اوقات در فرآیند حل مسئله به مشکلاتی برخورد می کنید. در چنین مواقعی باید بیشتر تفکر کرد. این نوع تفکر و ذهنیت غیر معمول نیست و این همان موقعیتی است که نیاز به یک جلسه طوفان فکری گروهی دارد.
اگرچه ساده است، اما طوفان فکری می تواند ابزار قدرتمندی برای خلق ایده های جدید باشد. این امر به ویژه زمانی صادق است که شما و تیمتان نیاز دارید که خلاقیت خود را به جریان بیندازید. آیا برای یادگیری تکنیک های طوفان فکری جدید و خلاقانه آماده اید؟ در ادامه بخوانید تا متوجه شوید که چگونه یک جلسه طوفان فکری مناسب می تواند بهره وری تیم شما را افزایش دهد.
طوفان فکری چیست؟طوفان فکری مدلی برای استخراج ایده های تازه از گروهی از افراد است. این روشی است که همه از بچه های مدرسه گرفته تا مدیران اجرایی استفاده می کنند. در فرآیند حل مسئله الهام و تخیل ایجاد می کند. در طول یک جلسه طوفان فکری، گروهی از اعضای تیم گرد هم می آیند، یا به عنوان مشارکت کنند..
آشنایی با الگوریتم مرغ مگس خوار گوگل و تاثیرات آن روی سئو سایت
گوگل برای بهینه سازی بهتر سرچ های کاربران همواره به دنبال این است که الگوریتم های کاربردی و مهمی را در این زمینه پرورش بدهد تا در نهایت بتواند تجربه کاربری را به بشیترین میزان خود برساند. قبل از به وجود آمدن الگوریتم ها و قوانین گوگل وبسایت ها با روش های کلاه سیاه می توانستند رتبه بگیرند و چون نظارتی در این میان نبود سایت های زرد زیادی در SERP قرار گرفت و باعث شد روزانه هزارن کاربر از گوگل بابت این موضوع شکایت نمایند. گوگل هم برای هر مشکلی که کاربران از آن ناراضی بودند یک الگوریتم وضع کرد و با نامگذاری آن و معرفی به جامعه اینترنت توانست یک ثبات خوبی را در سرچ ها و رتبه دهی سایت ها ایجاد نماید. در این سری از الگوریتم های دوست داشتنی گوگل ما میخواهیم به بررسی الگوریتم مرغ مگس خوار بپردازیم و نکات کاربردی این الگوریتم عجیب و غریب را بیان کنیم. حتما با دیدن اسم این الگوریتم کنجکاو شده اید که مرغ مگس خوار چه وظیفه ای را به عهده دارد؟ و چرا به این اسم نامگذاری شده است. پس در ادامه همراه من و برتر آموز باشید تا به تمامی این پرسش ها پاسخ دهیم.
آنچه که شما در این مقاله می آموزید:
الگوریتم مرغ م..
همه چیز درباره سلامت مالی – توضیحات و نکات 2022
سلامت مالی – همه ما از این حقیقت مطلع هسیم که دستیابی به یک زندگی خوب می تواند سخت تر از آن چیزی باشد که به نظر می رسد. وقتی به سلامت و تندرستی فکر می کنیم، طبیعی است که جنبه های فیزیکی، ذهنی و عاطفی را در نظر بگیریم. ما می دانیم که غذا، سرپناه و ایمنی نیازهای اساسی انسانی ما را برآورده می کند. ما می دانیم که انسان ها مشتاق ارتباطات، فعالیت های اجتماعی و روابط هستند. ما می دانیم که آمادگی روانی و سلامت روان برای دستیابی به احساس تندرستی بسیار مهم است.
اما یک جنبه از رفاه وجود دارد که لزوماً با موضوع یک دهه پیش مرتبط نبود: سلامت مالی. طبق نظرسنجی سلامت مالی 2021 PwC، استرس در حال افزایش است. در واقع، 63 درصد از کارکنان می گویند استرس مالی آنها از زمان شروع همه گیری افزایش یافته است. همچنین به 42 درصد از کارمندان تمام وقت اشاره میکند که تامین مخارج زندگی را دشوار میدانند. مردم هر ماه در تلاش هستند تا مخارج خانوار را به موقع تامین کنند. و با افزایش بدهی وام دانشجویی، هزینه های مسکن و غذا، و ناامنی مالی، سلامت مالی بسیار مهم است.
سلامت مالی چیست؟سلامت مالی به عنوان سلامت مالی کلی یک فرد ..
آموزش نوایندکس کردن صفحات فرعی دسته بندی
100ها نکته آموزشی رایگان در اینستاگرام نیوسئو نوایندکس کردن صفحات فرعی دسته بندی سودمند است یا خیر؟ آیا ایندکس کردن دستهبندیها به رشد سایت کمک میکند؟ چطور میتوان صفحات فرعی دسته بندی ها را نوایندکس کرد؟ در ابتدای راهاندازی سایت این دسته از سؤالات بسیار پرسیده میشود. در ادامه آشنا خواهید شد که کجا و با چه استراتژی، از دستهبندیها در سایت خود استفاده کنید.
نحوه صحیح ایندکس کردن دسته بندی ها در علم پزشکی برای بهبود بیماران از یک نسخه برای تمامی بیماران استفاده نمیشود. همچنین در دنیای زیبای سئو (SEO) یک نسخه برای تمامی سایتها استفاده نمیشود. در سرتاسر جهان سایتهای مختلفی وجود دارد که در حوزههای مختلفی فعالیت میکنند. حوزههای مختلف، مشتریانی با ویژگیهای مختلفی دارند. بنابراین نمیتوان برای تمامی سایتها از یک نسخه استفاده کرد.
در سایتهای فروشگاهی پیشنهاد میشود که از دستهبندیها بهدرستی استفاده شود. دسته بندی، یکی از عوامل تعیینکننده موفقیت فروشگاههای اینترنتی است. هنگامیکه کاربر برای خرید محصول به دستهبندی رجوع میکند، میتواند گزینههای بیشتری را مشاهده کند و قد..
اهداف شخصی چیست؟ چیزهایی که برای موفقیت باید بدانید
آیا به دنبال احساس رضایت و شکوفایی خود هستید؟ اهداف شخصی می تواند به شما کمک کند تا به آنجا برسید. اگر احساس می کنید اهداف شخصی خود را دستکم می گیرید، بیایید به این موضوع بپردازیم که چرا آنها تا این حد اهمیت دارند، چگونه آنها را به طور مؤثر تعیین کنیم و اهداف شخصی واقعی چگونه می توانند به نظر برسند.
اهداف شخصی چیست؟اهداف شما برای توسعه شخصی به شما کمک می کند تا به عنوان یک فرد رشد کنید. آنها وجود دارند تا به شما یک چشم انداز بلند مدت از اینکه چگونه می خواهید خود را در طول زمان بهبود ببخشید، ارائه دهند. با استفاده از اهداف شخصی خود، می توانید بیانیه چشم انداز شخصی خود را نیز ایجاد کنید. این نوع اظهارات می تواند شما را متمرکزتر کند و به شما کمک کند تا مطابق اولویت هایتان تصمیم بگیرید.
دکتر گیل متیوز، استاد روانشناسی طی یک تحقیق دریافت که 70 درصد از شرکت کنندگانی که به روزرسانی هدف هفتگی را برای دوستان خود نوشتند، با موفقیت به اهداف خود دست یافتند. از سوی دیگر، تنها 35 درصد از افرادی که اهداف خود را ننوشتند، با موفقیت به آن دست یافتند.
بنابراین نه تنها می توانید یک چشم انداز شخصی برای زند..
چگونه شروع کنیم؟ نکات بسیار مهمی برای شروع جدید :)
چون اینجا هستید، احتمالاً به دنبال انگیزه ای برای آن هستید که شروع کنید. در این مقاله می خواهیم در مورد این صحبت کنیم که چگونه باید شروع کرد؟ چه باید روی یک فایل پاورپورینت درست کنید و چه یک مقاله بنویسید، ما اینجا هستیم تا به شما کمک کنیم. مسئله این است که فارغ از شغل شما، همه ما گاهی اوقات برای حفظ انگیزه تلاش می کنیم. اما، خوشبختانه، ما در این شرایط ناتوان نیستیم. درک انواع مختلف انگیزه می تواند به شما کمک کند از تعلل دوری کنید و تمرکز خود را حفظ کنید.
وقتی می دانید چه چیزی به شما انگیزه میدهد، می توانید از آن استفاده کنید تا زمانی که راه خود را گم کردید، به مسیر اصلی خود بازگردید. گاهی اوقات به همین سادگی است که به خودتان یادآوری کنید که چرا کارتان را دوست دارید و سپس می توانید دوباره ادامه دهید. یا اگر یک رهبر هستید، ممکن است به راه اندازی یک سیستم پاداش نیاز داشته باشید تا تیم خود را در بهترین حالت خود نگه دارد.
بیایید انواع انگیزه ها و اینکه چگونه می توانند به شما در انجام کارهای بیشتر کمک کنند را بشناسیم و در مورد این صحبت کنیم که چگونه می توان شروع کرد؟
انگیزه چیست؟در معنی،..