وبلاگ

آیا تا به حال شده خود را در آینه نگاه کنید و آنچه را که می بینید دوست نداشته باشید؟ آیا به توانایی های خود در محل کار شک دارید؟ یا ارزشی که به روابط خود اضافه می کنید؟ متأسفانه بسیاری از ما از اعتماد به نفس ضعیف رنج می بریم. تثبیت جنبه های منفی خودمان بسیار آسان است. حتی اگر دلایل زیادی برای دوست داشتن خود و افتخار کردن به آنچه هستیم وجود دارد. ایجاد عزت نفس برای رفاه ذهنی و رفاه عمومی شما حیاتی است. در میان مزایای دیگر، باور به خود به شما این آزادی را می دهد که شجاع باشید و خارج از منطقه راحتی خود حرکت کنید. به دنبال راه هایی برای افزایش اعتماد به نفس خود هستید؟ در اینجا چند نکته وجود دارد که چگونه احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید و مسیر خود را برای پذیرش خود آغاز کنید.
اعتماد به نفس چیست؟اصطلاح «اعتماد به نفس» برای افراد مختلف می تواند معانی مختلفی داشته باشد.
اما برای بیشتر افراد، اعتماد به نفس به معنای احساس باور به خود و توانایی شما برای موفقیت است. همچنین به شدت با پذیرش خود و خودآگاهی مرتبط است. توانایی اینکه خود را به عنوان یک انسان کامل ، نقص ها و همه چیز ببینید و همچنان آن..

Read more

چگونه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیمخوشبختانه چندین کار وجود دارد که می توانید برای افزایش اعتماد به نفس خود انجام دهید. چه در یک زمینه خاص اعتماد به نفس ندارید یا در تلاش هستید که در مورد هر چیزی احساس اطمینان کنید، این تقویت کننده های اعتماد به نفس می توانند کمک کنند.
از مقایسه خود با دیگران دست برداریدآیا ظاهر خود را با افرادی که در اینستاگرام دنبال می کنید مقایسه می کنید؟ یا شاید حقوق خود را با آنچه دوستتان می گیرد مقایسه کنید. نظریه مقایسه اجتماعی توضیح می دهد که انجام مقایسه طبیعی است. اما بعید است که به افزایش اعتماد به نفس شما کمک کند. حتی ممکن است اثر معکوس داشته باشد.
یک مطالعه در سال 2018 که در Personality and Individual Differences منتشر شد ، ارتباط مستقیمی بین حسادت و احساسی که شما نسبت به خودتان دارید را گزارش می دهد. به طور خاص، محققان خاطرنشان کردند که وقتی مردم خود را با دیگران مقایسه می کنند، حسادت را تجربه می کنند. هر چه بیشتر حسادت می کردند، احساس بدتری نسبت به خود داشتند.
وقتی متوجه می شوید که در حال مقایسه کردن هستید، چگونه اعتماد به نفس ایجاد می کنید؟ ابتدا به ..

Read more

ما اغلب بر بهبود سلامت جسمانی خود تمرکز می کنیم. ما سعی می کنیم خوب غذا بخوریم، از نظر بدنی فعال باشیم، و غیره. اما سلامت روان ما یک عامل کلیدی در سلامت کلی ما است. این به ما کمک می کند تا از نظر عاطفی و ذهنی انعطاف پذیرتر باشیم. و سلامت روانی خوب به ما این امکان را می دهد که در جنبه های مختلف زندگی خود، حتی در شرایط سخت، شکوفا شویم. مانند سلامت جسمانی، سلامت روان و تندرستی نیز قابل تمرین و تقویت است.
سلامت روان می تواند بر زندگی روزمره، روابط و سلامت جسمانی تأثیر بگذارد. با این حال، این پیوند در جهت دیگری نیز کار می کند. عواملی در زندگی افراد، ارتباطات بین فردی و عوامل فیزیکی همگی می توانند در اختلالات سلامت روان نقش داشته باشند. مراقبت از سلامت روان می تواند توانایی فرد برای لذت بردن از زندگی را حفظ کند. انجام این کار مستلزم رسیدن به تعادل بین فعالیت های زندگی، مسئولیت ها و تلاش برای دستیابی به تاب آوری روانی است.
شرایطی مانند استرس، افسردگی و اضطراب همگی می توانند بر سلامت روان تأثیر بگذارند و روال زندگی فرد را مختل کنند. اگرچه واژه سلامت روان رایج است، اما بسیاری از شرایطی که پزشکا..

Read more

ما دائماً در حال تصمیم گیری هستیم – اینکه چه بخوریم، در چه جلساتی شرکت کنیم، در صورت نیاز به ارتباط با چه کسی تماس بگیریم. اما تصمیم گیری همیشه آسان نیست. وقتی با یک انتخاب سخت دست و پنجه نرم می کنید و احساس می کنید گیر افتاده اید، پاسخ را اغلب می توان در ارزش های خود پیدا کرد.
شما می توانید از ارزش های خود به عنوان یک ستاره شمالی برای کمک به شما استفاده کنید. اما ارزش های شخصی شما چیست و چگونه با آنها ارتباط برقرار می کنید؟
در اینجا بینش بیشتری درباره ارزش‌های شخصی، چرایی اهمیت آنها و راه‌هایی برای یافتن ارزش‌های شما وجود دارد.
ارزش های شخصی چیست؟ارزش‌هایی مانند صداقت، عشق به یادگیری، اصالت یا شجاعت آن‌هایی هستند که شما در زندگی مهم می‌دانید. ارزش ها به شما نشان می دهند که چه کسی هستید یا می خواهید باشید و چارچوبی برای نحوه عمل شما فراهم می کند.
ارزش‌هایی که می‌پذیرید می‌تواند ارزش‌هایی باشد که از ارزش‌های خانوادگی، تحصیلات، سنت‌های مذهبی‌تان، و شاید از مربیان‌تان گرفته‌اید. مهم نیست از کجا آمده اند، همه آنها به هم گره می خورند تا رفتار شما را آگاه کنند.
بیایید با تعریف ارزش های شخصی..

Read more

رمزارز چیست؟کریپتوکارنسی یک ارز دیجیتال یا مجازی است که توسط رمزنگاری ایمن می شود و تقلبی یا دو برابری آن را تقریبا غیرممکن می کند. بسیاری از ارزهای دیجیتال شبکه‌های غیرمتمرکز مبتنی بر فناوری بلاک چین هستند – دفتر کل توزیع‌شده که توسط شبکه‌ای متفاوت از رایانه‌ها اجرا می‌شود. یکی از ویژگی‌های مشخص ارزهای دیجیتال این است که معمولاً توسط هیچ مرجع مرکزی صادر نمی‌شوند و از نظر تئوری از دخالت یا دستکاری دولت مصون می‌مانند.
ارز دیجیتال شکلی از دارایی دیجیتال مبتنی بر شبکه ای است که در تعداد زیادی از رایانه ها توزیع شده است. این ساختار غیرمتمرکز به آنها اجازه می دهد خارج از کنترل دولت ها و مقامات مرکزی وجود داشته باشند.کارشناسان بر این باورند که بلاک چین و فناوری های مرتبط با آن بسیاری از صنایع از جمله امور مالی و حقوقی را مختل می کند.مزایای ارزهای دیجیتال شامل انتقال پول ارزان تر و سریع تر و سیستم های غیرمتمرکز است که در یک نقطه شکست از بین نمی روند.از معایب ارزهای دیجیتال می توان به نوسان قیمت، مصرف انرژی بالا برای فعالیت های ماینینگ و استفاده در فعالیت های مجرمانه اشاره کرد.آشنایی با ارزهای..

Read more

تجربه کارمند یا employee experience چیست؟ همه چیز درباره EXقبل از اینکه چگونگی بهبود تجربه کارمند را بررسی کنیم، مهم است که بدانیم چیست. در برخی از بخش‌های دنیای منابع انسانی، این اصطلاح صرفاً با سیستم‌ها و ابزارهای منابع انسانی مرتبط شده است، و آنها را برای کارمندان با ورود به سیستم و داده‌های به اشتراک گذاشته یکپارچه‌تر می‌کند.
همانطور که هر کارمندی به شما خواهد گفت، این مفید است، اما اصلاً اینطور نیست که آنها به تجربه خود فکر می کنند. تجربه کارمند آن چیزی است که کارمند تجربه می کند ، زندگی می کند و احساس می کند.
استخداماین شامل تمام مراحلی است که منجر به استخدام یک کارمند جدید می شود. ملاحظات مربوط به مدت زمان استخدام، هزینه استخدام، میزان پذیرش پیشنهاد و کیفیت استخدام است. آیا آگهی های شغلی شما به اندازه کافی جذاب و واضح بود که توجه و برنامه های کاربردی بهترین نامزدها را به خود جلب کند؟ آیا فرآیند مصاحبه شما باعث درگیر شدن و اطمینان دادن به کاندیداهای عالی شد تا آنها به سرعت پیشنهاد شغلی شما را پذیرفتند؟ کل تجربه نامزد چگونه بود؟شبانه روزییک استخدام جدید با سیستم ها، ابزارها و فرآی..

Read more

سرمایه انسانی، منابع جمعی نامشهودی است که افراد و گروه ها در یک جمعیت معین در اختیار دارند. این منابع شامل تمام دانش، استعدادها، مهارت ها، توانایی ها، تجربه، هوش، آموزش، قضاوت و خردی است که به صورت فردی و جمعی در اختیار دارند که مجموع انباشته آن ها نمایانگر نوعی ثروت است که در اختیار ملت ها و سازمان ها برای دستیابی به اهدافشان است.
سرمایه انسانی برای تولید ثروت مادی برای یک اقتصاد یا یک شرکت خصوصی در دسترس است. در یک سازمان دولتی، سرمایه انسانی به عنوان منبعی برای تأمین رفاه عمومی در دسترس است. چگونگی توسعه و مدیریت سرمایه انسانی ممکن است یکی از مهمترین عوامل تعیین کننده عملکرد اقتصادی و سازمانی باشد.
ارزش نیروی کار شما چقدر است؟ شرکت شما دارایی های زیادی را در اختیار دارد. اما اندازه گیری برخی از آنها آسان تر از سایرین است. به عنوان مثال، می توانید به راحتی ترازنامه را برای تعیین دارایی های اقتصادی خود تهیه کنید. یک عدد ساده برای نشان دادن مقداری که دارید وجود دارد. چیزی که این ترازنامه ها به شما نمی گویند این است که کارمندان شما چقدر ارزش دارند. به سختی می توان ارزش های ناملموسی مانن..

Read more

امروزه مسئله داشتن شغل مناسب به یکی از اصلی ترین موضوعات در کشور ما تبدیل شده و افراد در هر سنی که قرار دارند همگی به دنبال پیشرفت شغلی مناسب برای خود هستند. پیشرفت شغلی را میتوان از چند دیدگاه بررسی و تماشا کرد. شاید در نگاه ساده با شنیدن پیشرفت شغلی به یاد این موضوع بیفتیم که شخص تنها از جایگاه A به سمت جایگاه B حرکت کرده است، اما از ابعاد های دیگر پیشرفت شغلی را میتوان به بیشتر شدن درآمد، بالا رفتن جایگاه اجتماعی و… نگاه کرد. اگر شما هم به دنبال پیشرفت شغل خود هستید و میخواهید محیط جدیدی را تجربه کنید اما راهکار ها و راه پیشرفت را نمیشناسید. من به همراه برتر آموز اینجا در خدمت شما هستیم تا به آموزش پیشرفت شغلی شما کمک کنیم. پس در ادامه با ما همراه باشید.
آنچه که شما در این مقاله می آموزید:
پیشرفت شغلی چیست؟چرا باید پیشرفت شغلی را جدی بگیریم؟آموزش پیشرفت شغلیچگونه بر این چالش های شغلی غلبه کنید؟مستند های الهام بخش که به شما کمک میکند!پیشرفت شغلی چیست؟به رشد و نمو در مسیر شغلی که جایگاه افراد در کار تغییر پیدا میکند و ارتقای شغلی پیدا میکنند، پیشرفت شغلی گفته میشود. این پیشرفت شغلی تو..

Read more

کسب درآمد امروزه به یکی از موضوعات ترند در فضای اینترنت تبدیل شده است و افراد در تلاش هستند تا با توجه به توانایی خود به کسب درآمد بپردازند. شما میتوانید هر توانایی که دارید را گسترش داده و با استفاده از ابزار های موجود مانند شبکه های اجتماعی و یا سایت ها به فروش پرداخته و برای خود درآمد کسب کنید. یکی از راه و روش های کسب درآمد که امروزه ترند شده و کاربران زیادی به سمت آن جذب شده اند کسب درآمد ار پادکست میباشد. کسب درآمد از طریق پادکست هم نیاز به دانش و توانایی خاص خودش را دارد و اصلا به این صورت نیست که هرکس بتواند پادکست تولید کند. پس قرار است با یک دیگر به توضیح کسب درآمد از پادکست بپردازیم و راجب به راهکار های این روش کسب درآمد توضیحات لازم را بدهیم پس همراه برتر آموز باشید.
آنچه که شما در این مقاله می آموزید:
پادکست چیست؟تولید پادکست چگونه است؟وسایل مورد نیاز تولید پادکست چیست؟روش کسب درآمد از پادکستمزایای استفاده از پادکست چیست؟چگونه با تولید پادکست به درآمد بالا برسیم؟پادکست چیست؟
به مجموعه ای از محتوا ها و فایل های صوتی که توسط افراد تولید شده و در فضای اینترنت پخش میشود را پاد..

Read more

استارتاپ چیست؟ اصطلاح استارت آپ به شرکتی اطلاق می شود که در مراحل اولیه فعالیت خود قرار دارد. استارت‌آپ‌ها توسط یک یا چند کارآفرین تأسیس می‌شوند که می‌خواهند محصول یا خدماتی را توسعه دهند که معتقدند تقاضا برای آن وجود دارد. این شرکت ها معمولاً با هزینه های بالا و درآمد محدود شروع به کار می کنند، به همین دلیل است که به دنبال سرمایه از منابع مختلفی مانند سرمایه گذاران خطرپذیر هستند.
درک استارتاپ هااستارت‌آپ‌ها شرکت‌ها یا سرمایه‌گذاری‌هایی هستند که بر روی یک محصول یا خدمات واحدی که بنیان‌گذاران می‌خواهند به بازار عرضه کنند، متمرکز هستند. این شرکت‌ها معمولاً یک مدل کسب‌وکار کاملاً توسعه‌یافته ندارند و مهم‌تر از آن، فاقد سرمایه کافی برای حرکت به مرحله بعدی تجارت هستند. اکثر این شرکت ها در ابتدا توسط بنیانگذاران آنها تأمین مالی می شوند.
بسیاری از استارت آپ ها برای دریافت بودجه بیشتر به دیگران از جمله خانواده، دوستان و سرمایه گذاران خطرپذیر مراجعه می کنند. سیلیکون ولی به‌خاطر جامعه سرمایه‌گذاری ریسک‌پذیر قوی‌اش شناخته می‌شود و مقصدی محبوب برای استارت‌آپ‌ها است، اما به‌طور گسترده‌ای به‌عنوان خ..

Read more